É incrível pensar que tudo que foi feito de novo no mundo existe graças a criatividade do ser humano. E ainda há pessoas que duvidam que sejam criativas. Nos meus atendimentos de Mentoria e Life Coach quando uma pessoa me diz que não é criativa eu sempre digo que isso é impossível… todos nós já fomos crianças um dia, e quando éramos crianças nós brincávamos, imaginávamos cenas, situações, nossas bonecas falavam, os carrinhos iam por estradas e montanhas… A criança não duvida nenhum minuto do que está imaginando… costumo dizer aos meus atores que esta é a verdadeira fé cênica… observar uma criança brincando… que presente…. “ Toda criança é um artista. O problema é manter-se artista depois de crescido. ” A famosa frase do pintor Pablo Picasso ilustra bem a questão da criatividade. Todos nós temos um potencial criativo enorme dentro de nós, e este potencial só precisa ser despertado. Existem muitas ferramentas para este despertar. Mihaly Csikszentmihalyi , que pesquisou o estado de Flow por muitos anos, descreve que uma combinação entre desafios e habilidades seria uma porta de entrada para este estado de fluxo criativo, e quanto mais vivemos neste fluxo mais perto da felicidade estaríamos. Existem algumas formas de estimular este estado de fluxo. Pela minha experiência pessoal estar perto da natureza é uma delas, contemplar a beleza de uma flor, observar o vôo de um pássaro, ou simplesmente abraçar uma árvore…a frase que sempre cultivo: “Os pés na terra e os olhos no céu”. Quando estou em centros urbanos (Hoje moro na natureza) costumo ir aos cafés e escrever poesia. Mas só começo a escrever um poema quando já estou neste estado de consciência expandida, quando já me sinto em fluxo. E num café minha porta de entrada para este estado é outra. Aumento o meu grau de empatia… e assim intenciono equanimidade, busco me sentir muito próxima aquelas pessoas que ali estão, e que eu nunca vi, isto me dá uma sensação de acolhimento, de intimidade com o lugar, e também de conexão com a vida. Posso ficar por horas num café observando as pessoas e me sentindo conectada. Sempre me lembro da linda frase de Stephano Sabetti “Somos UM em essência e ÚNICOS em experiência.” Se trouxermos esta frase para o nosso dia a dia iremos facilmente buscar uma forma de conexão com as pessoas, mesmo com as quais não conhecemos. Existem também muitas oficinas de arteterapia, artesanato, teatro, dança, expressão corporal, sensibilização, o próprio método lupa que aplico nos atores é uma ferramenta para o despertar deste potencial criativo. Claro que existe ainda um mito de que os artistas são “Premiados” nesta vida por terem a criatividade aflorada. Mozart iniciou seus estudos musicais aos 4 anos, segundo a visão da nova ciência (que admite a reencarnação em termos científicos), a genialidade pode ser vista como tendências de outras vidas, propensões trazidas de uma outra encarnação… já existem algumas teorias que discutem a questão da genialidade não ser apenas algo apenas genético. De qualquer forma você não precisa ser um Mozart para se sentir digno a aprender piano. Na verdade, aprender um instrumento irá fazer muito bem para a sua inteligência. Assim como aprender uma nova língua. Howard Gardner desenvolveu a teoria das múltiplas inteligências, e assim temos hoje uma visão mais ampla sobre o que é ser inteligente. A inteligência criativa (Subtítulo do meu trabalho LAB4 CHANGE de Life Coach e consultoria) é um tipo de inteligência que eu vivo experienciando na minha vida prática. Um das definições de Inteligência criativa é “A habilidade de resolver problemas imaginando soluções novas e únicas.” Outra definição: “Uma habilidade exclusivamente humana. A capacidade de compreender, interpretar e agir com imaginação.” Hoje se fala muito sobre a criatividade no mercado de trabalho, e sobre a inteligência criativa. O mundo está despertando para a importância da criatividade. Falando sobre a minha vivência, todos os desafios que encontrei nos últimos anos, (há 8 anos que vivo a Maternagem solo) eu escolhi ver como uma oportunidade criativa. Assim desenvolvi um olhar “treinado” para perceber soluções criativas que possam vir daquela circunstância. Isto colaborou muito para a harmonia e felicidade da minha vida. Sou muito mais feliz hoje do que em qualquer outra época. Hoje tenho um olhar sobre a existência que faz com que eu veja na criatividade o meu Ouro… a criatividade me reinventa, me revoluciona, e faz com que eu possa dar um novo significado ao que acontece. Posso redesenhar a minha vida e buscar novas possibilidades para algo que num primeiro momento parecia insolúvel. Fiz grandes transformações graças à criatividade. Existe um lugar incrível no qual podemos aplicá-la que é no constante aprimoramento do nosso “EU”. Do mesmo jeito que nossos telefones atualizam seus IOS, e buscam uma nova versão para funcionarem melhor, nós também podemos nos atualizar. Brinco nos meus treinamentos que devemos atualizar o nosso IOS: Inspiração, Oxigênio e Saúde. A cada dia que o sol nasce nós ganhamos um dia de presente para que novos insights venham ao nosso encontro, para que ideias geniais venham ao mundo através de nós, para que possamos observar e aprimorar aspectos sobre nós mesmos. 
Nos ver como uma obra de arte em processo, em transformação, em revolução, pode nos livrar dos rótulos, ou do peso da imagem que construímos, e nos trazer a leveza do movimento, da dança e da transformação. A existência é mágica, nada é estático, tudo se move, e este movimento é evolutivo e criativo. Viver de forma criativa é ter a intenção de se alinhar com este movimento da consciência, se alinhar com este grande organismo vivo que está se desenhando a cada segundo, também através de nós, através das nossas escolhas. Quanto mais condicionados somos, mais do mesmo seremos, mais dentro da caixinha. Quanto mais criativos somos, mais abertos às possibilidades. Somos como um elétron (elaboro mais a dualidade do elétron no artigo “A Natureza Dual do Ser”). Podemos ser como um elétron que às vezes se comporta como partícula, e às vezes se comporta como onda. Como onda ele é possibilidade, como partícula ele é definido, determinado, concreto. Há horas na vida em que precisamos ser definidos, concretos, determinados, e outras horas que podemos nos permitir uma abertura para este campo da potencialidade… a criatividade é este convite… às infinitas possibilidades. Uma vida criativa pode se tornar uma Herança Artística, o legado que você vai deixar no mundo, se observarmos quando estudamos a história do mundo estudamos a criatividade que o ser humano deixou… as descobertas que fez, os sentimentos que expressou, os conflitos que externalizou. E há ainda um efeito colateral muito bem vindo de uma vida criativa. Imagine! Ao criar você está expressando as suas percepções, você está expressando as suas emoções, você está materializando seus sentimentos e pensamentos, você está liberando, libertando, não está reprimindo. Imagine o bem que isto faz a sua saúde? Sim! Se você não retém nada, se você não acumula nada, você é leve para voar… Quanto mais criativos somos, mais estamos dando conta de tudo que às vezes fica guardadinho dentro da gente e não tem como sair. Me lembro do fim de um casamento em que eu fiz praticamente uma exposição de colagens, pinturas e poesia e depois fiz um vídeo de tudo que criei e coloquei no youtube. E mesmo que aquele vídeo não interesse a ninguém… serviu para que nenhuma gotinha de mágoa se instalasse e fizesse morada em mim. Acredito que evitei alguns possíveis problemas no meu corpo físico. É interessante a gente pensar que o corpo físico é a porta de entrada para os corpos mais sutis, e que os nossos corpos sutis tanto nos ajudam a ter vitalidade, quanto podem também criar o desequilíbrio em forma de doença. Mas o que saúde e doença estão fazendo aqui num artigo sobre criatividade? Sim estão aqui por um motivo. Quando estamos criando estamos expressando nossos sentimentos íntimos, nossas emoções, paixões, ou indignações, e estamos também mais próximos da totalidade. Porque quando criamos não estamos no nosso estado normal de consciência (Ego), e sim estamos num outro estado de consciência expandido, (Self Transpessoal) seguindo o trabalho de Stanislav Grof, menos no ego/condicionamento, e mais no nosso self transpessoal – o “mode” onde estamos um pouco mais para ondas, do que para partículas (Na linguagem da Nova Ciência), mais para possibilidades do que para determinação. Ser criativo é bom. Ser criativo faz bem. E existem inúmeras formas de expressar a criatividade. Não só através de uma obra de arte, mas através do estilo de vida que desenhamos para nós, através das roupas que usamos, através da forma com que nos relacionamos com as pessoas, através da forma como preparamos nossa comida, através da forma com que educamos nossos filhos, ou mesmo através da forma que fazemos nossa agenda semanal. Incrível pensar que criamos uma sociedade que trabalha de segunda a sexta e se diverte sábado e domingo. Por isso é uma sociedade tão centrada em aditivos, que rapidamente podem se tornar vícios. Se o grau de insatisfação com a vida no dia a dia é grande, é mais provável que o final de semana seja usado como compensação. Se observarmos bem, está tudo ali na base. O conceito trabalho para pagar contas, o conceito férias para ser feliz uma vez ao ano, o conceito prazer para compensar o trabalho que não gosta, a crise da meia idade (porque não descobriu seu propósito de vida), os maus hábitos que se tornam vícios, as possíveis doenças crônicas…as relações não tão nutritivas que se transformam em relacionamentos tóxicos e todo mundo acha normal… se a pessoa não se ama como vai amar alguém? Todos estes problemas tão comuns na nossa sociedade poderiam ser facilmente evitados se a criatividade fosse considerada como algo importante e não vista como um Hobby. É preciso valorizar a criatividade das escolas, no trabalho, na maneira como pensamos no futuro, na saúde das relações. Podemos escolher estar em fluxo com as pessoas, escolher ter conversas que nos levem mais além. Podemos nos perceber como um ponto de luz, como um foco de ideias, uma “Nascente” criativa. Podemos escolher desenhar uma vida única, nos assumindo como o protagonistas do filme da nossa vida. Nossa vida é única e ninguém jamais poderá vivê-la por nós, ou escolher por nós, ou criá-la por nós.
“Só existe um tempo em que é fundamental o despertar e este tempo é agora”
Buda.
Estamos neste momento fantástico da nossa humanidade, onde após a pandemia tantas e tantas pessoas estão se questionando sobre como querem viver, muitas e muitas pessoas se tornaram conscientes do quão efêmera pode ser a vida, amanhã posso não estar mais aqui, então é preciso decidir como investir os nossos principais recursos Tempo e Energia Vital. O dinheiro é um recurso financeiro que também é importante, visto que vivemos num mundo material, mas cada vez mais fica claro que o dinheiro é uma consequência, e que no momento em que ele vira a finalidade a vida fica mais pobre…incrível não? As pessoas que se sentem realmente felizes não destacam o dinheiro como foco principal de sua felicidade, a falta de dinheiro no entanto atrapalha a felicidade, porque a pessoa não tem as necessidades básicas organizadas, então não pode ir em busca de uma vida de mais sentido. No entanto, estudos comprovam que após ganhar na loteria por exemplo, 3 meses depois, a pessoa já se acostumou com a sua nova condição e o valor financeiro que ela ganhou já não faz tanta diferença em sua felicidade, (embora facilite o acesso a todos os prazeres momentâneos), mas a felicidade está mais ligada a viver uma vida que tenha sentido do que ao constante acesso a prazeres. Ter uma vida de significado é muito importante. Estar engajado em projetos que estejam alinhados com o nossos valores de vida, acordar de manhã disposto a contribuir com algo maior, que esteja além dos nossos desejos pessoais, se perceber parte de um todo… a sensação de pertencimento contribui para a nossa felicidade. Sonja Lyubomirsky PHD em psicologia positiva, afirma “Somos a soma das nossas experiências e não das nossas posses.” São as experiências que colecionamos que fazem a nossa vida ter sentido ou não. E a qualidade das nossas experiências depende diretamente nossa percepção. Como percebemos o que nos acontece, e qual o significado damos a isso? Tudo que nos acontece irá receber um significado nosso. Então existir é criar neste nível básico… dar significado. (Falo um pouco sobre isso no artigo sobre meditação. ) Olha que incrível observar que o tempo todo estamos dando significado aos fatos, e que estes significados dependem do quanto somos condicionados, ou do quanto somos criativos. Do quanto percorremos sempre os mesmos caminhos cerebrais, (como um rio que corre sempre para o mesmo lugar) ou do quanto estamos fazendo uso da neuroplasticidade, habilidade do cérebro de fazer novas conexões. Isso quer dizer que dar bons significados ao que acontece também depende do quanto estamos abertos ao “Mindset” de Crescimento, ou o “Mindset” Fixo (Como diz a PHD Carol Dweck) Ou seja devemos abrir a nossa cabeça para novas possibilidades. Eu considero isso a verdadeira juventude, a minha habilidade de fazer novas conexões neurais, a minha habilidade de ter sempre uma nova visão sobre a vida através da minha criatividade. Como diz Ariane Mnouchkine “ A imaginação é um músculo” Parafraseando a grande Diva e Diretora do Théâtre du Soleil será que a Criatividade pode ser treinada? Será que pode ser trabalhada, incentivada, motivada? As crianças vivem neste estado naturalmente. nós adultos podemos ir desenvolvendo no nosso dia a dia pequenos hábitos que irão nos tornar mais e mais criativos. Hábitos simples como não fazer o mesmo caminho sempre, como provar comidas e temperos diferentes, se arriscar a usar uma nova cor, se arriscar a mudar uma roupa cortando ou tingindo, mudar os móveis da casa de lugar… inventar palavras, (Valentina outro dia inventou Good Nightering) uma palavra que significa bom dia boa tarde e boa noite tudo junto, achei muito fofo. Pintar um quadro mesmo sem se preocupar com o resultado, qual foi a última vez que você pintou um quadro? Outro dia brincamos de fazer cadernos artesanais aqui em casa… coisas que parecem simples mas que estão incentivando novos caminhos cerebrais. Quanto a nossa personalidade e a nossa forma “Condicionada” de viver… vamos mudando aos poucos, através da meditação, através da observação, através da percepção das nossas tendências a repetir padrões, a repetir até mesmo reclamações ou falas parecidas. Tudo começa na observação, desenvolver a nossa inteligência criativa vai nos pedir que a gente desenvolva a nossa criatividade, que linda oportunidade! Caso se sinta tímido ou inseguro para fazer isso, estou aqui para te incentivar e dizer que este será o início da sua libertação… não basta pensar fora da caixa… devemos abandonar a caixa de vez … Somos infinitos, somos a nossa própria revolução! Seja criativo e não reativo. Crie! Você está numa situação onde uma pessoa te trata de forma estranha e você não pode simplesmente ir embora? Crie uma personagem para ela, escreva uma história sobre isso. Me lembro de uma pessoa que costumava me tratar de forma bem estranha, sempre me subestimando (Ainda bem que eu me trabalho e sei o meu valor) criei para ela uma personagem : A Rainha de Copas do filme Alice no País das Maravilhas “Cut the head” “ Cortem a cabeça!” Confesso que depois que passei a vê-la desta forma, passei a não me incomodar tanto com as coisas estranhas que ela fazia, e até consegui me divertir percebendo aquelas atitudes como algo bobo… imaturo. A criatividade já me salvou muitas vezes. E eu espero que ela te salve também. Porque existe um mundo incrível para ser descoberto quando vivemos de forma criativa. Nos sentimos inspirados, livres, motivados a criar, e a trazer coisas novas para a vida… e não foi assim que o mundo avançou? Graças às mentes criativas? Não subestime o seu lugar no universo! Precisamos de você! Precisamos da sua criatividade! Quem sabe qual ideia pode vir ao mundo através de você, se você se colocar em estado criativo” Quem sabe o quanto você pode colaborar para a evolução da humanidade descobrindo uma nova forma de viver ou de fazer coisas? Quem sabe quantas e quantas ideias querem vir ao mundo e estão à espera de mentes abertas para recebê-las? Quem sabe quantas oportunidades de fazer o bem, de trazer felicidade, de facilitar a vida, de trazer alegria, harmonia e paz através de um projeto, através do uso da criatividade? Certa vez ouvi que a relação que temos com Deus é a relação que temos com as pessoas. Minha relação com Deus sempre foi muito sagrada e sempre se manifestou através da minha arte. Sempre considerei o ato criativo um convite para estar mais próxima de Deus. E foi na Índia em 2012 que encontrei o eco deste pensamento quando estudei o Teatro Sagrado Indiano, O Kathakali, no qual o meu professor fazia uma saudação ao divino antes de começar a aula, e oferecia o trabalho ao divino, com a consciência de que o ator ao entrar em cena não fazia nada sozinho, porque não está no “mode” consciência contraída: Ego, e sim é um instrumento, um canal para que algo venha ao mundo através dele. O Kathakali me ensinou muito e me fez perder o pudor de associar a criatividade à espiritualidade. O movimento de evolução da consciência é criativo… e generoso… ele observa aqueles que estão generosamente se entregando a algo maior e assim ele dá as mãos nos convida para a dança cósmica… O estado de fluxo é esta dança, e os insights são filhos desta parceria entre nós e o divino. Porque passar a vida na zona de conforto, no condicionamento, quando podemos ir além? Quando somos criativos somos infinitos… esta é a verdadeira vida eterna…o segundo que é eterno… a suspensão… o acesso à fonte….a entrega…o encontro…. submergir no oceano vasto imenso e infindável das possibilidades… o encontro com a Consciência Cósmica, o Ser Cósmico, perceber-se UM… o verdadeiro encontro com Deus… à imagem e semelhança…
“Quem quer que mergulhe nas profundezas de sua arte, em busca de tesouros invisíveis, trabalha para erguer essa pirâmide espiritual que chegará ao céu”. KANDINSKY
Com amor
Patricia Carvalho-Oliveira
